布流行手工网

标题: 夏季饮食健康冰激凌要少吃~~ [打印本页]

作者: 荼蘼花事 时间: 2010-7-31 13:16
标题: 夏季饮食健康冰激凌要少吃~~
一些人认识冰激凌是垃圾食品，显然垃圾食品是那些人吃了只有坏处没有好处的食品，脂肪、糖、蛋白质等是人体必需的主要营养素，一般从食物中摄取。在国外，由于饮食结构原因，很多人营养过剩，必须吃低脂、低糖、低热量的食品。”认为冷冻饮品是“垃圾食品”的人还不了解这些产品，其实它们九成是水，脂肪和热量都不高。
[attach]1646[/attach]

　　“冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，本身的热量不高，适量吃不会发胖。在这3类产品中，冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量稍高，雪糕所含的这些成分偏低，冰棍基本上是水和少量糖组成。”根据不同产品的不同口味，每种产品的配方各不相同，但只要分属以上三类产品，根据它们各自的工艺要求，其营养成分都有统一的规定。
[attach]1647[/attach]
针对有人称冰淇淋是“垃圾食品”的说法，垃圾食品是那些人吃了只有坏处没有好处的食品，脂肪、糖、蛋白质等是人体必需的主要营养素，一般从食物中摄取。如果这些营养素已经足够，此时再过多地摄取它们，进入人体就成为“垃圾”。
[attach]1648[/attach]
在国外，由于饮食结构原因，很多人营养过剩，必须吃低脂、低糖、低热量的食品。“目前，这一现象在我国一些大中城市也开始出现，但大部分人需要热量的支撑。”朱念琳说，认为冷冻饮品是“垃圾食品”的人还不了解这些产品，其实它们九成是水，脂肪和热量都不高。“它们是解暑降温的辅助食品，夏季吃了让人舒适，还能补充营养成分。”

作者: 张小抽 时间: 2010-8-2 15:49
真诱人，把这个做成不织布的蛋糕~~~~

作者: 画海听涛 时间: 2010-8-2 21:11
好想法，没问题的，不织布可以做的很逼真的效果哦~！期待看到你的大作啊~~行动吧。

欢迎光临布流行手工网 (http://8liuxing.com/)