布流行手工网

标题: 献给爱吃巧克力的MM（健康指南：巧克力常吃有7大健康益处） [打印本页]

作者: 小竹子 时间: 2010-10-2 20:57
标题: 献给爱吃巧克力的MM（健康指南：巧克力常吃有7大健康益处）
来自:中国日报网 1天前
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

　　　巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力还有7大抗病的功效。

　　1、缓解腹泻：

　　黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

　　2、缓解压力：

　　巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

　　3、预防感冒：

　　英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

　　4、平稳血糖：

　　据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

　　5、预防中风：

　　美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。

　　6、降低血压：

　　德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

　　7、有益心脏：

作者: 蓝色奶茶 时间: 2010-10-2 23:50
收到{:4_126:}

作者: 维尼 时间: 2010-10-3 09:36
好东西要及时分享~

作者: 小竹子 时间: 2010-10-3 20:58
{:4_154:}

作者: MOMA 时间: 2010-11-6 00:06
{:4_210:}，吃巧克力。

作者: 玥丫頭 时间: 2010-11-6 09:41
少吃就可以啦 ,哈哈
不吃心痒痒{:4_161:}

作者: dyinq 时间: 2010-11-6 09:43
喜欢吃，原来还有这么多好处。

作者: 小竹子 时间: 2010-11-6 13:24

，吃巧克力。
MOMA 发表于 2010-11-6 00:06

嘻嘻。。多吃一点吧。。很好吃捏。。（偶拿着巧克力诱惑MOMA）

作者: 小竹子 时间: 2010-11-6 13:25

少吃就可以啦 ,哈哈
不吃心痒痒
玥丫頭发表于 2010-11-6 09:41

哈哈哈哈。。。那月月就多吃一点吧。。。很好吃捏。。心就不痒痒啦。。

作者: 小竹子 时间: 2010-11-6 13:25

喜欢吃，原来还有这么多好处。
dyinq 发表于 2010-11-6 09:43

{:4_167:} 嘻嘻。。我也是看了这个新闻以后才知道的呢。。。

以后咱们就有很多理由吃巧克力了。。哈哈哈哈。。

作者: wuwukathy 时间: 2010-11-7 15:00
但是···要长胖

作者: wuwukathy 时间: 2010-11-7 15:00
但是···要长胖~~

作者: wuwukathy 时间: 2010-11-7 15:01
说起来···好饿啊

作者: 小竹子 时间: 2010-11-7 20:02

说起来···好饿啊
wuwukathy 发表于 2010-11-7 15:01

不会的控制一点就没事情了

作者: yurough 时间: 2010-11-16 18:32
了解了哦{:4_158:}

作者: yu-ting 时间: 2010-12-27 23:47
我要减肥

作者: 敏敏特穆儿 时间: 2010-12-28 10:08
以后要老公常买
但是不可能了
俺属于超重之类了

作者: 小竹子 时间: 2010-12-28 15:58

我要减肥
yu-ting 发表于 2010-12-27 23:47

嘻嘻。。话说控制一点就没问题滴。。

作者: 小竹子 时间: 2010-12-28 15:58

以后要老公常买
但是不可能了
俺属于超重之类了
敏敏特穆儿发表于 2010-12-28 10:08

么事么事。。控制一点一次就吃一点点的话没太大问题的。

作者: 冰淇淋布丁 时间: 2011-1-21 15:23
我也喜欢吃...

作者: 小竹子 时间: 2011-1-21 15:25

我也喜欢吃...
冰淇淋布丁发表于 2011-1-21 15:23

{:8_381:} 嘻嘻我又诱拐一个美女了。哈哈。。

欢迎光临布流行手工网 (http://8liuxing.com/)