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标题: 做手工后感觉你的腰椎和颈椎出问题了吗？很严重还是一般呢 [打印本页]

作者: 遥月 时间: 2014-4-16 21:35
标题: 做手工后感觉你的腰椎和颈椎出问题了吗？很严重还是一般呢
你颈椎和腰椎的问题很严重还是一般呢？每天做手工时间多久呢？

作者: 奇偲幻境 时间: 2014-4-16 23:18
还好吧，就是不能长时间一个姿势，要时不时起来活动下

作者: 玲珑00静 时间: 2014-4-16 23:25
不要一个姿势很久就还好

作者: jenny2013 时间: 2014-4-17 00:18
我已经有这个毛病了

作者: joy_cc 时间: 2014-4-17 07:31
的确。。。但是趴电脑一样，还没成果。。。所以还是玩手工吧

作者: fuchunye1997 时间: 2014-4-18 13:07
本来就有颈椎病，但是手工布艺是爱好，不能不做啊，有空时做一会，略微小运动一下，只有手工时分才是心灵的修行。

作者: 遥月 时间: 2014-4-25 14:03

jenny2013 发表于 2014-4-17 00:18
我已经有这个毛病了

唉，做起来就停不下来，我现在都出问题了。苦恼

作者: 遥月 时间: 2014-4-25 14:03

fuchunye1997 发表于 2014-4-18 13:07
本来就有颈椎病，但是手工布艺是爱好，不能不做啊，有空时做一会，略微小运动一下，只有手工时分才是心灵的 ...

同感，手工时分是心灵最平静的时刻

作者: 遥月 时间: 2014-4-25 14:05

玲珑00静发表于 2014-4-16 23:25
不要一个姿势很久就还好

我很严重了

作者: jenny2013 时间: 2014-4-25 21:31

遥月发表于 2014-4-25 14:05
我很严重了

网上有活动脖颈的操，每天多练习，时不时左右扭动脖子，拉伸一下头颈，用你的左手，反过来绕过头后去摸你的左耳，用你的右手绕过头后去摸你的右耳。如果真的很严重，就到中医那儿去推拿一下，会缓解一下症状的。我就是这样的，只能自己保重了。

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