7天让皮肤白里透红（我觉得这一篇里的吃的很好吃。。）

小竹子 · 发表于 2010-9-14 10:59:32

学布艺就上布流行，最大的布艺手工论坛邀您注册！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册会员

x

白里透红的肤色是最健康的，也是靓丽的。那怎么做到白里透红呢？下面我们就来了解一下让你白里透红的7天饮食法。

　　第一天猪脚汤

　　重点增加肌肤的弹性

　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

　　第二天弥猴桃色拉

　　重点帮助肌肤排毒

　　水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

　　第三天豆浆

　　重点增加肌肤的细滑度

　　豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

　　第四天红豆汤

　　重点排水肿

　　红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

　　第五天红糖糕

　　重点加速代谢速度和美白

　　红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。

　　第六天蜂蜜红枣茶

　　重点使皮肤细嫩有光泽

　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。

　　第七天薏仁牛奶粥

　　重点美白滋润肌肤

　　薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。

玥丫頭 · 发表于 2010-9-14 12:55:24

我想偷懒~~~谁做给我吃啊，哈哈~

阿瑞 · 发表于 2010-9-14 13:16:51

这有何难，我都会做，嘻嘻

玥丫頭 · 发表于 2010-9-14 13:18:00

这有何难，我都会做，嘻嘻
阿瑞发表于 2010-9-14 13:16

炯炯眼神望着你~

小竹子 · 发表于 2010-9-15 19:43:17

这有何难，我都会做，嘻嘻
阿瑞发表于 2010-9-14 13:16

偶也炯炯有神的望着你。。。。

时光漫步 · 发表于 2010-12-26 21:38:39

哈哈，学习了

小竹子 · 发表于 2010-12-27 00:56:23

哈哈，学习了
时光漫步发表于 2010-12-26 21:38

哈哈哈咱们互相学习哈。。

eryits · 发表于 2010-12-27 20:36:04

我想吃想吃

小竹子 · 发表于 2010-12-27 20:46:50

我想吃想吃
eryits 发表于 2010-12-27 20:36

嘻嘻。。那明天就做来吃吃嘛。。

yu-ting · 发表于 2010-12-27 23:45:08

呵呵，我都不会
我要收藏起来
让我家老公给我做

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

[药膳美容] 7天让皮肤白里透红（我觉得这一篇里的吃的很好吃。。）

学布艺就上布流行，最大的布艺手工论坛邀您注册！

相关帖子

浏览过的版块

论坛通知 /1

[药膳美容] 7天 让皮肤白里透红 （我觉得这一篇里的吃的很好吃。。）

学布艺就上布流行，最大的布艺手工论坛邀您注册！

相关帖子

浏览过的版块

论坛通知 /1

[药膳美容] 7天让皮肤白里透红（我觉得这一篇里的吃的很好吃。。）