大家都喝什么养身粥啊，想学习。。。

冰淇淋布丁 · 发表于 2011-1-21 15:28:49

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最近想学学熬粥，不过网上就那些，想知道大伙都喝的什么粥，功效怎么样，学习啊！{:8_358:}

核桃鼎鼎 · 发表于 2011-3-10 20:48:31

山药芡实苡米粥，红枣黑米杂粮粥，买豆浆机送了个小炖锅，家里有的粮食都放点，最常喝的是上两种，这是秋冬喝的，夏天喝白粥，或小米粥，清淡。

绝版狗狗 · 发表于 2011-2-25 11:20:12

我喝的南瓜小米粥口感不错

我想珍藏 · 发表于 2011-1-30 22:48:13

山药芡实薏米粥也很好啦，嘿嘿

荼蘼花事 · 发表于 2011-1-25 23:55:53

恩恩，没错呢，其实小米粥最养胃了呢，比大米好。。可以加红枣加花生米都可以啊

小竹子 · 发表于 2011-1-22 15:04:15

内个。我最近都是喝小米粥。是养胃的。

如果营养在全面一点的话就在里面加一颗白煮蛋。会更好。。

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[食疗健康] 大家都喝什么养身粥啊，想学习。。。