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[菜谱分享] 【宝宝饺子】 宝宝饺子--营养好吃又好玩

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发表于 2012-2-22 12:51:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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宝宝饺子


简介:
宝宝饺子听起来麻烦,要把饺子皮擀得那么薄那么小得多麻烦啊。懒妈我今天分享个自己发明的小妙招:喝剩了的饮料瓶盖巧利用!拿饮料瓶盖在现成的饺子皮上压出的小小饺子皮,尺寸大小外观完全一致,包出来的宝宝饺子卖相超极统一,个个玲珑可爱!随着宝宝的成长,可以换成较大的瓶盖。随时要有“废物利用”这根弦,别忘了咱得培养低碳生活的好习惯。

膳食食疗:
饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全,而且符合上述金字塔结构给出的比例:面粉做的饺子皮———谷物类食品,青菜———含量一般都比较丰富,优质蛋白———饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等,而且分量适中,因为人们很少吃全肉馅饺子,人们调饺子馅时一般还会放点油特别是植物油———补充了植物类脂肪。

    主料:        饺子皮(1叠)   胡萝卜(半根)   牛肉(2两)   小个番茄(1/3只)   洋葱(半只)   
    辅料:        盐   
制作流程:
1:所有食材洗净后切小块,放在搅拌机里加入微量盐,搅碎成蓉


2:搅好后装入碗中


3:用饮料瓶的盖子做模具,把现成的饺子皮压出小饺子皮来


4:用筷子尖挑起馅料放上


5:包起饺子并将边捏紧


6:所有饺子包好分装后,冷冻保存,两周内吃完




注意事项:
此款饺子一岁半之前宝宝适用。


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发表于 2012-2-22 13:23:10 | 只看该作者
这个饺子肯定很迷你~宝宝也能一口一个了~哈哈~
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发表于 2012-2-23 09:26:34 | 只看该作者
看着很好吃啊!
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 楼主| 发表于 2012-2-23 15:59:00 | 只看该作者
/rose渺云 发表于 2012-2-23 09:26
看着很好吃啊!

嘿嘿。是的 是的。。  {:8_316:}
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 楼主| 发表于 2012-2-23 15:58:10 | 只看该作者
锦绣嫣然 发表于 2012-2-22 13:23
这个饺子肯定很迷你~宝宝也能一口一个了~哈哈~

是的呢。 肯定很迷你。不过 应该很好吃  嘿嘿。
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发表于 2012-5-2 15:50:18 | 只看该作者
好可爱的小饺子~~!楼主的心思好巧!!看起来很好吃的样子!!
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7
 楼主| 发表于 2012-5-2 18:03:31 | 只看该作者
yummy 发表于 2012-5-2 15:50
好可爱的小饺子~~!楼主的心思好巧!!看起来很好吃的样子!!

{:8_317:}嘻嘻 还好 还好  都被你夸的脸红了呢。。
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8
 楼主| 发表于 2012-5-11 16:07:15 | 只看该作者
倩女幽魂 发表于 2012-5-11 13:19
好有兴致啊,做这么小的饺子。

{:8_316:}还好 还好 谢谢夸奖捏。
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发表于 2012-5-10 19:23:17 | 只看该作者
mm很有心啊,以后有了孩子也要给她做这么小的饺子~
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10
 楼主| 发表于 2012-5-10 20:33:23 | 只看该作者
tiammn 发表于 2012-5-10 19:23
mm很有心啊,以后有了孩子也要给她做这么小的饺子~

{:8_316:}嘻嘻 还好 还好啦。 谢谢夸奖捏。
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