葆婴优莎娜育儿健康知识分享——关注孕婴营养，关注全家健康！

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-10 15:40:59

您知道孩子缺锌的信号吗？？？1.免疫力低下，短期内反复患感冒；2.经常性食欲不振：挑食、厌食、拒食，胃口差，不想进食；3.孩子表现出异食癖。4.易激动、脾气大、多动、注意力不集中。5.指甲出现白斑，手指长倒刺；6.视力下降；7.皮肤损害；8.生长发育迟缓，体格矮小(不长个)；9.头发枯黄易脱落。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-13 15:52:21

自由基对身体健康的损害如同金属物体被氧化锈蚀，除了有显而易见的锈斑，如色素沉着，皱纹等，更有内在的改变，如组织脏器功能紊乱和过早过快的退行性病变。
比如：皮肤皱纹、弹力下降、出现老年斑；
骨关节退行性病变导致腰腿痛、关节痛；
前列腺退化引发的前列腺肥大；
视觉组织退化引发的白内障等；
那么自由基是如何加速衰老的？
自由基影响细胞能源生产，使细胞出现自溶。
氧自由基导致细胞膜中的类脂质过氧化，破坏了细胞膜结构，
导致膜功能失常，进而细胞萎缩、死亡。
自由基所造成的蛋白质合成交错和变性，引起器官功能失常。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-13 15:53:50

近来有很多小宝宝因为多汗就医,做微量元素检测时发现他们都缺锌。
小儿的新陈代谢旺盛,而且活泼好动,因此出汗常比成人多。大量出汗会使锌丢失过多,造成体内缺锌。
缺锌会降低机体的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作。
有些孩子出汗多,动不动就浑身湿透,似水洗一般,鼻尖、额头、头发满是汗珠,即使在冬天也是大汗琳漓,掀开衣帽,水气蒸腾而上。
人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便是其中之一。锌是人体必需微量之素,它与儿童的生长发育、免疫功能,视觉及性发育密切相连。
儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,多汗。
儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。缺锌会降低机体的免疫水平,特别是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而又会引起小儿体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环。
所以,多汗小儿应适当补锌。对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。
但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等,另可适当补充一些锌剂。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-14 14:44:58

夏天来到了，宝宝不爱吃东西，胃口极差。无奈之下，妈妈带宝宝去看医生，医生询问检查之后告诉妈妈，明明是因为缺钙才不爱吃东西的。妈妈不解，夏天还要补钙吗？很多妈妈都认为夏天晒太阳的时间长，户外活动时间多，晒太阳就等于补钙。因此一到夏天就不给宝宝补钙，可冬天妈妈又会细心地给宝宝补钙。这才造成宝宝没有食欲，不爱吃东西。专家建议:夏天晒太阳，只能帮助宝宝肠道内钙质的吸收，并不能合成钙，不能增加宝宝体内钙的含量。宝宝身体的各个系统发育还不成熟，夏季气温高，会对各种生理功能产生一定影响。宝宝食欲下降，进食量少，肠道补充的钙也就随之不足。同时，夏季宝宝接受阳光照射增加，维生素D合成转化增多，促使骨骼加速生长、钙化，血液中的钙质大量沉积于骨骼，这一减一增，导致夏季宝宝血液中的钙浓度下降，特别是平时缺钙的宝宝会加重缺钙。那么，妈妈应该怎样给宝宝补钙呢？食物补钙。夏季给宝宝补钙确实不可忽视，由于夏季气温高，补钙有时会影响宝宝的食欲，因此可让宝宝从食物中摄取，多让宝宝吃些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、海带、蛋类、鱼肉、骨头汤、青菜、水果等。第四餐补充：科学的营养补充剂，葆婴母婴第一品牌是您首选！

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-16 14:36:23

小知识： 1、在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收。可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就会有人被踢下来。因此，钙铁锌不宜同时补充，至少要间隔三个小时以上服用。2、缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌，锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用3、锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时补充的钙也很容易流失。如果两者同时缺乏，先注意微量元素锌的补充，然后再补钙的效果会更好4、微量元素检测虽不是百分之百标准，但结合宝宝生长发育情况，可供参考。其各项检测值在参考值中上才属健康，中下都属于隐形营养饥饿。就像孩子的学习成绩单一样，你是希望孩子60分及格即可？还是满分100优秀最好？在此温馨提醒各位家长：6-9月份儿童流汗多，必须每日额外补充锌，一场汗流失3-4mg 锌，而且儿童平日较难从饮食中补充到锌！缺锌的小孩头发脸色偏黄，睡觉磨牙盗汗，吃饭没有胃口，人没有精神和活力，手指易长倒刺，习惯放嘴里，免疫力低下，上课注意力不集中！

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-21 14:34:11

育儿分享：为什么宝宝刚开始添加辅食要吃蛋黄而不吃蛋清？很多宝妈们很疑惑，为什么宝宝开始添加辅食的时候，只添加鸡蛋黄，为什么不添加鸡蛋清。答案：宝宝的肠胃还没有发育完全，肠道内壁的组织隔膜较为通透，蛋清中的分子体型又是非常小的，有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里，易造成宝宝长湿疹。宝妈们，这回你们懂了吧。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-21 14:36:13

奶水不够的妈妈们————！！完整的催乳配方咨询催奶的妈妈比较多我在这里统一回复吧为什么这么搭配产品的原因。【葆婴成长ING组合I+葆苾康磷脂+葆婴铁加叶酸片+葆苾康大豆蛋白粉】首先哺乳期组合是基础营养成长ING组合I（钙+D、多维、和海藻油DHA），不难理解多种维生素，还有哺乳期的妈妈需要摄入的钙质要求很高；海藻油DHA促进视神经大脑发育，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大约占50%，孩子通过奶水可以直吸收到营养。接下来就是卵磷脂作用非常多对于乳妈妈最有利的一点就是有通乳腺的作用并且生完孩子很多人觉得丢三落四东西在眼前却想不起来放哪里这些都和缺乏卵磷脂有密切关系。孕妇羊水中磷脂的含量是其血液中的14倍，乳汁中磷脂及代谢产物胆碱含量是血液的100倍。孩子大脑及生长发育与妈妈体内的卵磷脂含量密切相关。所以要补充磷脂！然后是铁叶酸，女人因为月经以及生完孩子后贫血的几率大大增加，即使是检查出不贫血也只能代表暂时体内没有表现出缺铁的症状，按量补充对大人孩子都有益处。最后是蛋白粉也是反馈比较好的，平时的大鱼大肉吃多了反而会腻！

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