冬天的时候最适合喝什么补品喝什么可以起到滋补的作用呢

wang1623588725 · 发表于 2011-11-9 14:55:47

学布艺就上布流行，最大的布艺手工论坛邀您注册！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册会员

x

最适合秋冬的四大滋补汤品
猪蹄汤养气血。两对半检查结果
猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。
鸡汤抗感冒。
鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
排骨汤抗衰老。http://www.gb0817.com/ygldb/169.htm
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。
体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
鱼汤健脾开胃。
鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。

小竹子 · 发表于 2011-11-13 22:30:49

嘿嘿汤类。偶的最爱。要是在有做法就好了

精灵仙踪 · 发表于 2011-11-17 13:31:12

嘿嘿汤类。偶的最爱。要是在有做法就好了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

[食疗健康] 冬天的时候最适合喝什么补品喝什么可以起到滋补的作用呢

学布艺就上布流行，最大的布艺手工论坛邀您注册！

论坛通知 /1