穿的多，运动少，补不当冬季不要错误喂养宝宝（有宝宝的姐妹来看看）

小竹子 · 发表于 2011-1-6 16:29:25

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冬季气温低，家有新生儿的家长格外小心，他们担心孩子穿少了冻着、出门感染病毒，于是将孩子捂得严严实实，关在家里；有的家长觉得孩子身体虚，给孩子吃各种补品。省妇幼保健院儿童保健科主任医师徐海青昨日指出，这种错误的喂养方式易使幼儿陷入“生长冬眠期”，反而影响其正常生长发育。

　　　现象一：穿衣“里外三层”

　不少孩子冬天穿得严严实实，里外三层，帽子、围巾、手套，“全副武装”，只露出个小眼睛。幼儿被裹得像“稻草人”，走路都吃力，更别提跑动。

　专家介绍，孩子穿得过多，手脚施展不开；运动量少了，食欲也会减退；而且不利于形成耐受力，一旦遇到外界环境变化就会得病。

　　　　现象二：隔着玻璃晒太阳

　　不少家长担心孩子在户外易感冒，让其在房间里隔着玻璃晒太阳，甚至一天到晚不出门。

专家介绍，冬季门窗紧闭，屋内空气较混浊，含氧量相对要少，幼儿长时间待在这样的环境中反而容易生病。冬天虽冷，但孩子不能“冬眠”，应有一定的户外活动。

在无风较暖、阳光充足的天气里，家长可带孩子进行户外活动，时间为上午10时到下午4时之间，每次20—30分钟；出门前先打开门窗，让孩子适应冷空气后再外出；较大一点的孩子每天可有两次户外活动，以促进全身血液循环、增强体质。

　　　现象三：幼儿吃药膳进补

　　　有些家长认为冬季身体热量消耗大，应当抓住时机进补，给孩子多吃高蛋白食物，甚至用药膳进补。

　　专家介绍，幼儿是稚阴稚阳之体，随意进补会带来反效果。中医所讲的“补”是针对“虚”而言的，幼儿进补更需要遵循一定的原则。身体发育好、无疾病的孩子不需要用药物进补，否则一旦导致营养不均衡，会影响其正常发育。

本文来自：网络。