葆婴优莎娜育儿健康知识分享——关注孕婴营养，关注全家健康！

玢纷Leanne · 发表于 2015-6-30 09:03:20

本帖最后由玢纷Leanne 于 2015-7-6 15:33 编辑

亲爱的朋友们，我现在在经营葆婴事业，关注孕婴营养、全家健康，特开此帖想定期和大家分享育儿、健康相关知识，我们可以互相交流哈，就是不知道这里可不可以发类似的帖子，如果版主觉得不合适可以联系我哈，谢谢！

首先先介绍一下葆婴哈！
一、我喜欢葆婴的公司文化“做母亲的事业，做事业的母亲”！
二、葆婴与世界接轨的育儿理念“帮助父母最大限度的挖掘孩子的潜能，让我们成为孩子的榜样，让孩子成为我们的骄傲”！
三、葆婴专门针对优生优育从孕前开始到孩子6岁的60个关键期提供48节智慧妈妈培训课堂，为准妈妈和孩子量身定做营养方案和教育方案。
四、2006年由全国妇联、全国计生委、卫生部、民政部举办的“心系新生命—种子工程系列教育活动中”葆婴成为唯一的战略合作伙伴，葆婴的产品成为《种子工程》优生优育唯一指定的产品。
五、葆婴葆苾康（USANA）成人线产品是连续11年获得世界第一的营养品，是上市健康产业企业中唯一无不良资产，无负债的企业。其创始人麦伦华斯博士是微生物学和免疫学双博士，是在生命科学领域唯一获得“爱因斯坦奖”殊荣的科学家。
六、2013年8月1日起由葆婴公司协办的全国600万医生营养再教育已启动！
在葆婴几个月的时间里让我学到了很多先进的育儿理念，真正的让我从营养、教养、培养三方面去更好的育教我的孩子，用我在葆婴种子大讲堂学到营养健康知识帮助朋友。在这段时间里我收获了家人的健康和孩子越来越棒的身体和接受新事物的能力！营养品会越来越普及，给予细胞营养而悄悄的改变着人的体质，提高其免疫力以至未病先防！

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-6 15:06:58

婴儿便秘怎么办：母乳的孩子每天大便4—5次是正常的，从而推断出，两个月的小婴儿便秘多发生在吃牛奶的孩子身上。具体到婴儿便秘的原因：
(1)人工喂养，尤其是鲜牛奶中含酪蛋白和钙较多，孩子消化吸收不完全易形成奶瓣，再加上喂水少就很容易形成大便硬结和便秘。
(2)长期入量不足，营养不良，肠蠕动差也会造成排便困难。
(3)器质性疾病：肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄等均会导致便秘。
(4)生活无规律的孩子的大便也难以形成规律，
(5)运动少，腹肌力量差的孩子也容易发生排便困难。预防婴儿便秘的方法：
（1）选择纯母乳喂养，选择人工喂养的婴儿一定要注意喂水。
（2）两个月的婴儿适当的加些水果和蔬菜。
（3）多给孩子揉揉肚子，多做些运动。
（4）对已经便秘的宝宝可以在奶中适当的加点糖，起到软化的作用。（5）少用机械式的排便方法。例：开塞露。（孩子小不要用机械的哦会伤到孩子的）

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-6 15:07:16

今天和大家分享【养育快乐孩子的12个诀窍】
1.给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则；2.确保孩子吃得健康；3.鼓励她多运动；4.常常拥抱；5.用心聆听；6.教导她关怀别人；7.教导她解决问题；8.放弃完美主义；9.笑口常开；10.有创意的赞美；11.激发她内在的艺术天份；12.给她表演的舞台。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-6 15:37:25

孩子脾胃不调的妈妈知道原因吗?1. 微量元素帮助孩子味蕾发育，锌缺乏时味蕾功能锌减退，孩子自然变得“不食人间烟火”。2. 铁和锌的缺乏会引起胃肠粘膜萎缩，导致胃肠黏膜消化液分泌减少，孩子即使吃了饭也会不容易消化。3. 铁、多种维生素和益生菌的缺乏会使胃肠蠕动能力下降，引发腹胀、便秘等一些列问题。4. 剖腹产和人工喂养儿更容易出现肠道益生菌缺乏。5. 孩子患病后抗生素使用频繁，容易出现肠道菌群紊乱，益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，可双向解决腹泻、便秘等消化问题，可促进多种维生素合成，促进钙等营养物质吸收利用，维持肠粘膜正常通透性，解决过敏、乳糖不耐受的状况。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-6 15:40:24

经常听到这样的话：＂我以前身体多好啊，生完孩子后就不行了，各种毛病都来了！＂事实确实如此。女人做了妈妈，更要懂得爱自己，因为健康就是对孩子对家人最好的爱！相关健康及孕育知识分享：一、产后腰酸，不是月子病！1. 产后气血亏虚,气滞血瘀,肾虚，或者感受了外在的风寒湿导致的。这类要补血，补气2. 缺钙。孕期及产后没有补钙意识，轻者腰酸，重者腰酸腿疼抽筋，要多吃含钙食物，多晒太阳。长期缺钙，会导致骨质疏松！所以有些四十岁就胳膊腿疼，有些六十岁骨骼还很好！重在保养！二、为什么有些妈妈生宝宝几个小时，有的妈妈要几天几夜呢？锌，有助于生产妈妈增加宫缩，缩短顺产的时间，所以，妈妈身体锌的含量足够，宫缩好，顺产时间快！孕期多吃含锌的食物和添加营养素锌，有助于加速顺产！

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-7 09:50:51

本帖最后由玢纷Leanne 于 2015-7-7 09:52 编辑

如果你的孩子还未满6岁，那恭喜你，因为你的孩子还处于大脑和视网膜发育的黄金期，补充纯净的DHA可以帮助孩子拥有聪明的头脑，而且对于孩子的一辈子都是有益的；如果你的孩子在读书阶段，补充DHA也可以很好的缓解大脑压力，保护脑细胞，提高学习成绩，预防近视；如果你在备孕期，那么更需要在孕前6个月就做好准备了，乳母在哺乳期补充高品质的DHA可以使乳汁中的DHA含量上升66%。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-7 09:51:47

小朋友长口疮，手指脱皮，长倒刺，都是缺乏维生素的表现，营养不均衡，挑食偏食，通过食补太难实现，推荐葆婴儿童多维咀嚼片，天然橘子口味，专为孩子设计。本品包含多种营养素，包括维他命c，d和b，矿物质，镁，锌等。对孩子的发育很重要哟....。给孩子们全面补充营养素，帮助宝宝健康成长！改善宝宝偏食习惯，儿童每天一片，餐后服用即可。

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-7 11:18:42

营养治病，这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗，营养怎么可能被用来治病呢？
一、营养是生命的源泉。那让我们来看这样一个事实：如果一个健康的人7—10天不吃任何食物，不喝水，你说会发生什么事情？人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉，从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命，这就是“营养与生命”。
二、药物控制疾病。看看我们身边那些身患疾病的人：高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等，面对这一大堆常见慢性病，通过药物可以将疾病治愈？其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内，能做到这一点已经算不错了。
三、营养修复细胞。而真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间，给足营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间，大部分细胞组织都会被更新90%，产生新的组织。胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞在180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一遍。只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病，都有机会彻底康复！

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-7 14:44:55

【5招预防口腔溃疡】1.多吃果蔬。至少每天吃500克蔬果，黄色和深绿色的果蔬尤其要多吃2.适当减压放松。很多患有口腔溃疡的人是在过度劳累后发病或加重的。3.水多喝一点。4.漱口多一点。饭后多用茶水漱口，茶中含多种维生素，能防治各种炎症，对溃疡面的康复有一定用。5.加强微量元素锌的补充是杜绝口腔溃疡发生的根本原因

玢纷Leanne · 发表于 2015-7-7 14:45:34

钙为何晚餐后服用？大家经常问。那是因为钙从摄入到吸收需要5-6小时时间，而人体血钙水平最低时间是夜间。大家都知道宝宝缺钙会有夜间惊醒、夜间哭闹等症状。因为夜间人体休息静止后，是血钙沉积到骨骼的时间。如果饮食摄入的血钙不足，沉积时血钙就会很低，导致神经、肌肉系统的兴奋，就会出现宝宝无法进入深睡眠（神经兴奋），甚至肌肉抽搐（腿抽筋、打挺、哭闹等）的现象。钙摄入时间在晚上6:00-8:00之间，吸收入血恰好是夜间11:00-2:00，可以避免血钙沉积而过低导致的神经肌肉的兴奋，保证宝宝有个安稳的睡眠。当然，更重要的一点大家不要忘记：补充钙的前提是要有充足的维生素D，因此千万不要单纯补钙，忽略了维生素D。愿所有宝贝们健康成长!

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